Povestea zilei

O istorioară din partea Dr. Victoria:Eram la cumpărături într-un supermarket din Chișinău și am observat o mămică, care își facea, la fel ca mine, cumpărăturile cu fetița ei de aproximativ 4-5 anișori. Mi-a atras atenția prin faptul că alegea extrem de atent produsele pe care le punea in coș, citea fiecare etichetă și evita produse cu coloranți sau stabilizatori (produsele pe care le consumăm au impact asupra sănătății noastre, mai cu seamă asupra dinților, care ni se oferă intr-un singur set pentru tot parcursul vieții). M-am bucurat să văd că acea mămică avea grijă atât de sine cât și de viitorul fiicei sale, care va insuși aceleași deprinderi (copiii învață din ceea ce urmăresc la părinți😌).

O jumătate de oră mai târziu ne-am pomenit la casier, eu în spatele lor. Fetița a devenit agitată și ca să evite disconfort, mămica i-a dat un ChupaChups. Dezastru evitat s-ar părea, dar defapt, în acel moment am rămas dezamăgită. Acea acadea a anulat intr-o clipa toate eforturile lor de a alege produse sănătoase. Când am întrebat-o pe doamna în cauză de ce i-a dat acadeaua copilului, răspunsul mi-a frânt inima. “Pentru că îi plac mult bomboanele și atunci când le cere nu pot să rezist.”

Dulciurile, dar mai ales acelea cu o cantitate exagerata de zahăr, coloranți, stabilizatori, acizi nocivi si multe alte componente chimice dăunatoare sânt prima cauză a apariției cariilor la copii. Dantura lor înca fragedă suferă mult din cauza alimentelor incorecte. Pe de altă parte, astfel de alimente nu ofera nutrienți. Bomboanele nu conțin vitamine sau minerale cum ar conține fructele, de exemplu.

O altă consecința gravă a practicilor nesănătoase este că acestea se însușesc. La un moment dat dințișorii copilului se vor inlocui cu cei permanenți, iar preferința pentru dulciuri și alte produse nesănătoase va rămâne.Creierul uman conține un centru al plăcerii și remunerării care este stimulat de dopamina (numit și hormonul plăcerii; se produce în mod normal în organism, în cantitățile necesare și are rol de a transmite semnale în sistemul nervos, dar este, de altfel, și un drog consumat recreațional, anume pentru capacitatea lui de a produce plăcere-extrem de periculos, care crează dependență). Zahărul provoacă emitere de dopamină și stimulează acest centru, iar creierul însușește că acest produs îi place, cu cât mai mult zahăr se consumă, cu atât mai mult îi place. Ca rezultat, se crează dependență pentru dulciuri.

Deci, dacă ați pornit pe drumul unui stil de viață sănătos, vă sfătuim să fiți atenți la detalii, ele contează mult în a face o diferență.

Dacă abia vă faceți curaj să porniți pe acest drum, vă dorim mult succes! Si sperăm să împărtiți cu noi experiențele voastre sau micile descoperiri pe care le faceți. Noi vom încerca să vă dăm o mână de ajutor cu informații și susținerea noastră.

O dantură sănătoasă este o consecință a unui corp sănătos.

Nota Bene: Orice produs își are rostul într-o alimentație balansată! Chiar și zahărul este benefic dacă este consumat în cantități și din surse potrivite; în mod ideal din surse naturale. 🦷🦷🦷